现在的年轻人有了手机，就远离了身边的一切，相当于手机在手，天下我有。像这些远离身边一切的人，叫作低头一族。那写窝在家中宿舍里的男生和女生也被叫做宅男宅女，就算天塌下来也不会迈出家门半步。
低头一族是一个庞大的家族，在一个部分年轻人的聚餐中，低头族就会展现出来，每个人都沉浸在自己的手机世界中，原本一个欢快的聚餐将会索然无味。这次聚餐还不如换成在微信群里的聊天，都会比这次聚餐有意思。在台湾就有一家新概念餐厅，在餐厅里你可以看到每一张桌子旁坐着的顾客都很开心，而去也并不像我所说的人人手中拿着一个手机。这是为什么？难道是因为他们不爱玩手机吗？不，并不是这样。其实这是一家火锅店，但这家火锅店又与别的不一样，其它的火锅店都需要电和火还有一些其它的东西来提供热量，这家是依靠手机来调节热量的，根据手机的增多或减少来加大或减小火力。这样就防止了：一张桌子上的人全在低头玩手机的现象，气氛也就没那么沉闷了，这家店里的每个人就面上带笑了。
都说被窝是青春的坟墓，这话一点也不错，在被窝里你消耗了你最重要的东西--生命。时间就是生命，现在的我们还是那么的年轻，有大把的时间去做自己想做的事，我不相信，你想做的事是睡觉。在当今这个社会，健康是一切的资本，在宿舍玩手机，睡觉，做一些没有意义的事有什么用吗？它们会让你健康吗？！走出宿舍，去看看外面的世界，外面的世界很精彩，有那么多奇特的事物等你去发现。当然走出宿舍也可以让你的身心得到放松感受大自然的静谧。在拱桥上，看着西湖上的氤氲，远离城市的喧嚣，身心得到一张前所未有的安静。
嘿，朋友，到这里，你也许知道我要说什么了，这个世界上不是所有的东西都是完美无暇的，它们都是有缺陷的，放下手机，抬起头走路，走出宿舍，走向外面的世界，用你的双眸去发现世间的美好。
